Adaptogeenit

TERVETULOA AYURVEDAN PARIIN

Adaptogeenit.com sivuston käsittelee luonnollisia hoitomenetelmiä ja terveitä elämäntapoja, erityisesti ayurvedaa - modernilla ja suomalaisella otteella. Ayurveda tarkoittaa elämän tiedettä (ayus = elämä, veda = tieto).

Ayurvedassa henkinen ja aineellinen maailma yhdistyvät toisiinsa ja sulautuvat saumattomasti yhdeksi maailmaksi. Adaptogeenit.com ei kuitenkaan edusta mitään yhtä tiettyä uskontokuntaa tai maailmankatsomusta, vaan pyrkii toimimaan sillanrakentajana monien eri näkemysten välillä. Inspiraationa on toiminut mm. kiinalainen lääketiede, ayurvedinen lääketiede, tiibetiläinen lääketiede, ja funktionaalinen ravitsemustiede. Myös tieteellinen maailmankuva on maailmankatsomus, sillä kaikkea ei voida tieteellisesti tutkia tai todistaa.

Sillanrakentaminen on sivuston yksi missioista. Totuus, todellisuus, luonnonvoimat, universumin lainalaisuudet, ja ihmistä koskevat lainalaisuudet - mitä nimitystä ikinä halutaankaan käyttää - ovat olleet samat aikojen alusta, ja tulevat pitämään paikkansa myös tulevaisuudessa. Näin ollen Adaptogeenit.com tavoittelee nöyrästi, vaatimattomasti, kunnioittaen ja rakastaen ikiaikaista keskitietä.

Tästä huolimatta, vaikka sisältö olisi osittain vakuuttavasti esitetty, kannustan jokaista löytämään oman totuutensa, viisautensa ja elämäntapansa.

“Minun aineellinen luontoni (prakriti)
jakautuu näihin kahdeksaan osaan:
maa, vesi, tuli, ilma,
avaruus, mieli, äly ja itsetietoisuus.”
- Bhagavadgita 7:4

ECHINACEA (AURINGONHATTU)

Echinacea angustifolia ja Echinacea purpurea

echinacea-purpurea-2912378_640.jpg

Ominaisuudet lyhyesti

Maku, rasa: tulinen, karvas
Lämpötila, virya: viileä
Ruuansulatuksen jälkeinen vaikutus, vipaka: tulinen, puhdistava
Ominaisuudet, gunat: kevyt, kuiva, terävä
Kudokset, dhatut: rasa/plasma, rakta/veri
Kanavat, srotat: Rakta/verenkierto, rasa/lymfa, prana/hengitystiet, anna/ ruuansulatus, shukra/sukuelimet.
Doshat: PK-, V+.

Vaikutukset
Antibakteerinen, antifungaalinen, tulehdusta lievittävä, antiviraalinen, immuunipuolustusta stimuloiva, haavojen parantumista edistävä, depuratiivinen, ahdistusta lievittävä (Echinacea angustifolia)

Aineosat
Flavonoidit, polysakkaridt ja eteeriset öljyt

Tärkeimmät käyttöaiheet
Virusinfektiot, hengitysteiden ongelmat, bakteeri- infektiot, hiivainfektio, ahdistus

Muut käyttöaiheet
Niveltulehdus, ekseema, haavojen parantaminen, detoksikaatio, ekseema, akne, tulehdukselliset iho- ohgelmat

Yhdisteleminen
Infektioissa muiden immuniteettia vahvistavien rohdosten kanssa

Sivuvaikutuksia
Auringonhattuvalmisteita ei tulisi käyttää jos sairastaa autoimmuunitauteja, kuten Lupusta ja MS- tautia, asiasta ei ole kuitenkaan kiistatonta näyttöä. Eräät ihmiset saattavat olla allergisia asteri- suvun kasveille kuten auringonhatulle. Auringonhattua ei suositella käytettäväksi raskauden aikana. Auringonhatun juuri sisältää inuliinia, jonka vuoksi inuliinille allergisten henkilöiden ei tulisi käyttää valmistetta.

Yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa

  • Auringonhattuvalmisteilla saattaa olla yhteisvaikutuksia seuraavien lääkkeiden kanssa:
  • Syklofosamidi (laajakirjoinen systostaatti)
  • Fluorourasiili (solusalpaajalääke [ruuansulatuskanava ja rintasyöpä])
  • Metotreksaatti (solusalpaaja [reumataudit])
  • Paklitakseli (solusalpaaja [rinta ja munasarjasyöpä])

Info
Nykyään auringonhattua käytetään lähinnä akuuttiinflunssaan, mutta perinnelääkinnässä sen merkittävänä pidetty verta puhdistava vaikutus usein unohdetaan. Auriongonhattua käytetään yleensä kuuriluontoisesti, esimerkiksi 8 viikkoa kerrallaan. Pidemmät käyttäjaksot eivät kuitenkaan ole vaarallisia


Lähteet

  • http://www.herbalreality.com/herbs/echinacea/
  • Thorne Research, Inc. Echinacea angustifolia Echinacea purpurea Monograph Alternative Medicine Review, Volume 6, Number 4, 2001
  • Expanded Commission E Online, Echincaea purpurea Monograph, Published by the American Botanical Council
  • Rehman F, Sudhaker M, Roshan S, Khan A. Antibacterial activity of Eachinacia angustfolia. Pharmacognosy Journal. 2012; 4(31): 67-70.
  • Kumar KM, Ramaiah S.Pharmacological importance of Echinacea purpurea. International JPharma and Bio Sciences. 2011;2:304-14

Yksilön itsehoidon tueksi tarkoitetetut ohjeet eivät korvaa lääkärin tai terveydenhoidon ammattilaisen antamia ohjeistuksia, eikä olemassaolevaa lääkitystä pidä jättää pois. Luonnon vaikuttavien aineiden käyttö on jokaiselle kuluttajalle omaehtoista ja jokainen on vastuussa käytännön järjen käytöstä itsehoidossaan.